🥣 Yogur griego con frutas, semillas y crema de cacahuete

Ingredientes:

1 taza de yogur griego natural sin azúcar (preferiblemente 2% o 5% grasa)

1/2 plátano en rodajas

Un puñado de frutos rojos (arándanos, fresas o frambuesas)

1 cucharadita de semillas de chía o lino

1 cucharadita de mantequilla de cacahuete natural

Un chorrito de miel (opcional)

Canela al gusto

Preparación:

Sirve el yogur en un bol.

Añade el plátano en rodajas y los frutos rojos por encima.

Espolvorea las semillas y un poco de canela.

Agrega la cucharadita de crema de cacahuete en el centro.

Si te gusta más dulce, añade un chorrito de miel por encima.

Consejo:

Puedes prepararlo la noche anterior y guardarlo en un tarro para llevarlo contigo. ¡Perfecto para las mañanas con prisa!