🍧 Helado proteico de yogur y frutos rojos

Ingredientes:

1 taza de yogur griego natural

1/2 taza de frutos rojos congelados

1/2 scoop de proteína de vainilla

Endulzante (si hace falta)

Preparación:

Bate todo junto hasta obtener textura cremosa.

Come de inmediato como “helado soft” o congela 1–2 horas para más firmeza.